4 NIỀM TIN GIỚI HẠN VÀ CÁCH LỰA CHỌN NIỀM TIN

Dạo gần đây ngồi nói chuyện nghề Coaching với các đồng môn về “hiểu được cách niềm tin định hình bản thân” mình thấy càng ngày càng thấm và yêu nghề mình chọn quá chừng.

Theo trải nghiệm mình nhận ra là, trong lịch sử có rất nhiều người đã vượt qua mọi rào cản và khó khăn dường như không thể vượt qua để đạt được mục tiêu của họ. Những người này có chung một điểm là: CÓ NIỀM TIN 100 % THÀNH CÔNG MẠNH MẼ VÀO NHỮNG ĐIỀU HỌ LÀM.

Trong Coaching cuộc sống, niềm tin đôi khi đơn giản là cảm giác chắc chắn về một điều gì đó, một người nào đó thường mạnh mẽ nhất là bản thân bạn. Và niềm tin này chi phối mọi hành vi của chúng ta.Chúng ta có thể CHỌN niềm tin giới hạn hoặc CHỌN niềm tin hỗ trợ cho bạn. Sự hiểu lầm lớn nhất của con người chúng ta có đó là NIỀM TIN LÀ MỘT THỨ KHÔNG THAY ĐỔI, một khái niệm tri thức và hoàn toàn phân cách với hành động và kết quả. Niềm tin là một suy nghĩ tự xác nhận, không nhất thiết đúng hoặc sai.

Niềm tin đến từ đâu:

1. Môi trường sống

2. Người có tầm ảnh hưởng

3. Sự kiện cá nhân dù lớn hay nhỏ

4. Kiến thức tiếp thu

5. Kết quả đã thực hiện trong quá khứ

6. Hình dung để tạo trải nghiệm mong muốn trong tương lai như thể nó đang xảy ra

Trong bạn là những tiềm năng vô tận, tuy nhiên những kết quả bạn nhận được không phản ứng tiềm năng đó trong bạn. Đâu đó trong tiềm thức của bạn là những niềm tin đang tác động và chi phối tới những kết quả bạn nhận được mỗi ngày. Và chúng đang cản trở việc bạn phát huy hết tài năng của mình và thành công cách bạn mong muốn. Chúng ta thường gọi đó là niềm tin giới hạn.

Trong quá trình mình học Coaching mình thấy có 4 niềm tin giới hạn chúng ta thường gặp thấy và cách vượt qua chúng nhé.

Thứ nhất, MÌNH KHÔNG ĐỦ (I am not good enough).

Đây là niềm tin mà hằn sâu vào mỗi con người chúng ta cho dù bạn nhận ra nó hay không. Và niềm tin này thường thể hiện ra các ví dụ như sau: Có thể bạn tin rằng mình không đủ tài giỏi, mình không đủ đẹp, mình không đủ lôi cuốn… Và tác động của niềm tin giới hạn này đối với chúng ta đó là SỰ LO SỢ, SỰ THIẾU TỰ TIN, SỰ HOÀI NGHI thậm chí là SỰ TRÌ HOÃN. Một cách rất đơn giản để vượt qua niềm tin giới hạn này đó là thường xuyên nhắc nhở bản thân mình về những giá trị vốn có của bản thân, xây dựng sự tự ý thức giá trị của bản thân.

Ngoài ra bạn có thể thay đổi niềm tin giới hạn này bằng một niềm tin mới đó là MÌNH HOÀN TOÀN XỨNG ĐÁNG với những ước mơ và những mong muốn của mình và MÌNH HOÀN TOÀN XỨNG ĐÁNG theo đuổi và thực hiện chúng.

Khi Deepae Chopra có nói: “Khi bạn biết bạn thực sự là ai? Chỉ việc là bạn thôi cũng đã đủ”. Bạn không cần xem hơn ai hay kém ai, và bạn sẽ không có nhu cầu cần được người khác ghi nhận mình khi thật sự bạn thức tỉnh giá trị vô tận ở trong bạn.

Niềm tin giới hạn thứ hai: MÌNH KHÔNG CÓ GÌ ĐẶC BIỆT.

Có thể bạn tin rằng bạn không có gì khác biệt đem lại cho cuộc sống này. Bạn không tin mình độc đáo và bạn không biết làm cách nào nổi bật đúng không nào. Và niềm tin này ảnh hưởng rất lớn đến sự tự tin của bạn cũng như việc bạn ra quyết định và những lựa chọn cho cuộc sống của mình. Thế nhưng hãy nhớ một điều rằng. BẠN RẤT ĐỘC ĐÁO và KHÁC BIỆT. Sự độc đáo của bạn không thể đong đếm được.

Bạn là một tồn tại có một không hai trong thế giới bao la này và bạn có thể tạo ra các giá trị riêng biệt theo cách của bạn mà không một ai khác có thể làm được.

Vì vậy bạn có thể thay thế niềm tin giới hạn này bằng một niềm tin mới đó là: KHÔNG MỘT NGƯỜI THỨ HAI NÀO TRÊN CUỘC ĐỜI CÓ CÂU CHUYỆN CÓ TRẢI NGHIỆM CÓ KIẾN THỨC, CÓ NHỮNG HIỂU BIẾT và phụng sự theo cách mà chỉ có bạn mới làm được. Và sự có mặt của bạn trên cuộc đời này là đóng góp sự độc đáo ấy.

(CÒN TIẾP)

Ảnh 1 là minh họa lúc mình trong trạng thái có suy nghĩ rất tiêu cực và thiếu niềm tin vào cuộc sống, nhìn về một tương lai mù mịt. Đôi khi về với thiên nhiên cùng những người bạn đồng hành chỉ kế bên chẳng nói gì là một phương pháp tự chữa lành và phá bỏ các niềm tin giới hạn của bản thân?

Kì diệu lắm, bạn áp dụng thử xem?